Khamis, Mac 01, 2012

JANGAN MALU DENGAN TANGISAN

google

eeeeiiii......... tak malu ke nangis?

budak2 kecik lebih2 lagi budak lelaki sering diejek sebegitu jika menangis kan? sebab biasanya orang dewasa ni tak suka dengar budak menangis... bising & juga tak nak biasakan budak kerap menangis takut besar nanti jadi cengeng
(ada juga yang panggil kuat menagis tu sebagai gembeng atau kememe)

tapi sebenarnya menangis ni bagus, tanda kerapuhan jiwa... itu menunjukkan hati kita masih lembut & bukan macam istilah orang sekarang HATI KERING

dari sudut kesihatan, menangis amat baik kerana  air mata berfungsi membilas bahan kimia negatif dari kelopak mata

menangis juga bagus untuk psikologi seseorang kerana mampu merawat hati menjadi lebih tabah

mengeluarkan air mata dapat mengurangkan STRESS, dimana stress jika tidak dirawat boleh mendatangkan sakit yg membawa maut seperti sakit jantung, tekanan darah tinggi, diabetis & obesiti

menurut kajian oleh Dr William H. Frey II, seorang ahli biokimia di St Paul Ramsey Medical Center di Minnesota, menangis dapat membantu  mencuci bahan kimia berkaitan dengan stress keluar dari tubuh kita, dan ini salah satu sebab kita akan berasa jauh lebih baik selepas menangis

ajaibnya, menangis tanpa disedari menjadikan kita lebih bersikap terbuka... kerana apabila perasaan sedih yang tidak dapat dibendung, air mata secara semulajadi akan bergenang & terus mangalir deras tanpa memikirkan orang sekeliling, apa orang nak kata atau apa situasi sekalipun ketika itu... jelas ia mampu memecahkan tembok ego seseorang yang selama ini amat pejal... ajaib kan?

kesimpulannya... tidak ada yang salah dengan air mata... jika kita mengizinkan air mata mengalir, kita tidak hanya melepaskan racun, tetapi juga menghilangkan stress... JADI... JANGAN MALU DENGAN TANGISAN OK!

* MENANGIS JUGA ADA HADNYA, ELAKKAN MENANGIS BERLEBIHAN KERANA BOLEH MENIMBULKAN MASALAH EMOSI YANG LAIN PULA, mohon petunjuk dari Allah atau kongsikan dengan orang yang rapat jika ada sebarang masalah yang dirasakan rumit kerana hanya dengan meluahkannya, 50% dari masalah kita telah selesai... CUBALAH...




SIAPA IBUGEBU



Assalamualaikum w.h.b ini adalah sedikit catatan mengenai siapa & apa di sebalik
BLOG IBUGEBU




nama IBUGEBU diberikan oleh anak2 saya  AIMAN & AIN, idea asal dari kakak kesayangan saya ROZANA yang kini berada di Johor (nun jauh di Selatan)





terpisah jauh dari keluargaku kerana saya  kini menetap di JERTEH, TERENGGANU (nun jauh di PANTAI TIMUR) kerana  mengikut suami (isteri mithali kan?)

saya memang tak suka menonjolkan diri...(buat masa ini, mungkin akan menonjol dimasa akan datang siapa tahu, kerana kita hanya manusia biasa... tapi mungkin penonjolan yang paling minimum) cukuplah mengenali dari nama, lahir pada 8 OKTOBER 1980 jadi siapa yang lahir selepas dari tahun itu bolehlah panggil saya Kak Ita




Ibu kepada 2 orang cahayamata, tidak bekerja (since 2008) tetapi kini mengisi masa dengan mengambil tempahan kuih muih & kek yang mudah2 je sebab tak berapa pandai lagi...(banyak perkara pahit berlaku menyebabkan aku nekad berhenti kerja)

bercita2 nak kembangkan lagi bisnes kecil kecilan ni jika diizinkan Allah & dipermudahkan segalanya, kalau bukan rezeki di sini pun mungkin bakat & minat ini boleh juga untuk makan sendiri juga mengisi perut keluarga tersayang



  berjiwa kreatif serta amat menggemari sesuatu atau seseorang yang juga bersifat kreatif



suka memahami orang lain, minat bercakap & motivate people


miangnya posing mcm ni.... (syyyyhhhhh... jgn cakap dgn ben)


mengenali dunia blogging dari BEN ASHAARI, tidak secara peribadi tapi tak sengaja terbaca artikel beliau berkenaan cinta (kalau tak silap) & terus terjatuh minat pada penulisan maya ini, 


dengan motif utama menghasilkan blog untuk promosi produk CAKE n CONFECTIONERY saya, juga ilmu yang saya dapat nak dikongsi dengan pembaca yang sudi mengunjungi & terakhir sebagai kenangan bila saya sudah tiada nanti, mungkin blog ini akan dibaca & ada manfaatnya buat anak2 saya, keluarga, sahabat serta sesiapa sahaja yang mengunjunginya... insyaAllah

*NOTA:
saya hanya manage 4 akaun iaitu blog ini 
 FB page untuk BLOG IBUGEBU serta SATU halaman FACEBOOK PERIBADI


sekian dahulu, kalau ada info lagi akan saya update kemudian... owh lupa, rajin2lah berkunjung kesini & beramah mesra kerana IBUGEBU suka dengan orang peramah... wassalam


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...